【缺铁性贫血可以喝牛奶吗】缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少的一种常见疾病。在日常饮食中，合理选择食物对病情改善至关重要。
牛奶富含钙质，但含铁量较低，且其中的钙和蛋白质可能影响铁的吸收。因此，缺铁性贫血患者不宜大量饮用牛奶，尤其在补铁期间应避免与高铁食物同食。
| 项目 | 是否适合饮用牛奶 |
| 一般情况 | 不建议 |
| 补铁期间 | 避免同时饮用 |
| 非补铁期 | 可适量饮用 |
建议患者优先选择富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，并搭配维生素C促进铁吸收。
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