【褪黑素片的主要有效成分是什么】褪黑素片是一种常见的保健品，主要用于调节睡眠。其主要有效成分是褪黑素（Melatonin），它是人体松果体分泌的一种激素，具有调节昼夜节律的作用。
除了褪黑素外，部分产品中可能添加辅料，如填充剂、润滑剂等，以帮助药片成型和服用。但这些辅料并非有效成分。
以下为褪黑素片的主要有效成分总结：
| 成分名称 | 作用与特点 |
| 褪黑素 | 调节睡眠周期，改善失眠 |
| 辅料 | 帮助药片成型，非活性成分 |
建议在使用前仔细阅读说明书，或咨询医生，确保安全有效。
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