【什么水果清火】“什么水果清火”是很多人在夏季或上火时关心的问题。以下是一些常见且具有清火功效的水果，帮助缓解内热。
| 水果名称 | 清火作用 | 说明 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 含水量高，适合夏季食用 |
| 梨 | 润肺降火 | 对咽喉干燥、咳嗽有缓解作用 |
| 猕猴桃 | 补维生素C | 帮助调节体内炎症反应 |
| 苹果 | 生津润燥 | 有助于消化和清热 |
| 芒果 | 清热解毒 | 但不宜过量，易引发过敏 |
建议根据个人体质选择合适的水果，避免过量食用寒性水果，以免引起肠胃不适。合理搭配饮食，才能有效清火养身。
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