【吃了紧急避孕药后悔了怎么补救】总结：
服用紧急避孕药后若感到后悔，应尽快采取科学措施减少对身体的伤害。以下为常见补救方法及注意事项。
| 补救方法 | 说明 |
| 及时就医 | 咨询医生，了解是否需要进一步处理或检查 |
| 观察身体反应 | 注意月经变化、腹痛、恶心等异常症状 |
| 避免再次使用 | 紧急避孕药不宜频繁使用，易影响月经周期 |
| 调整避孕方式 | 后续可选择更稳定的避孕方法，如避孕套、口服避孕药等 |
提示：
紧急避孕药仅作为事后补救措施，不可替代常规避孕方式。如有不适，应及时就医。
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