【伸筋草泡脚的作用】伸筋草是一种常见的中药材，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。将伸筋草用于泡脚，可以有效缓解疲劳、改善血液循环，对一些腿部不适和关节问题也有一定帮助。
| 作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解下肢淤血 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉酸痛，改善关节僵硬 |
| 放松身心 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 驱寒保暖 | 对手脚冰凉、体寒者有较好调理效果 |
使用方法：将适量伸筋草煮水后，加入温水泡脚，每次15-30分钟，每周2-3次为宜。注意水温不宜过高，避免烫伤。
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