【伸筋草的功效与作用】伸筋草是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要用于舒筋活络、祛风除湿、缓解肌肉疼痛等。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 舒筋活络 | 缓解关节僵硬，改善肢体活动能力 |
| 祛风除湿 | 对风湿性关节痛、关节肿胀有一定疗效 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，减轻肌肉酸痛 |
| 止痛消炎 | 用于跌打损伤、扭伤等引起的疼痛 |
| 增强体质 | 长期使用可增强身体抵抗力 |
伸筋草多用于中药方剂或外敷，具体使用需遵医嘱。合理使用能有效改善多种身体不适问题。
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