【舌头两边有齿痕是怎么回事】舌头两边有齿痕，通常是由于舌体肥大或口腔空间不足导致的。这种情况在中医中常被视为“脾虚”或“湿气重”的表现。以下是对该现象的总结：
| 问题 | 答案 |
| 舌头两边有齿痕是什么原因？ | 舌体肥大、脾虚、湿气重、睡眠不足等。 |
| 是否正常？ | 偶尔出现可能正常，长期存在需关注健康。 |
| 如何改善？ | 注意饮食清淡、避免熬夜、适当运动、调理脾胃。 |
| 需要就医吗？ | 若伴随其他症状（如疲劳、消化不良），建议咨询医生。 |
总体来说，舌头两边有齿痕虽非严重疾病，但可能是身体内部失衡的信号。保持良好生活习惯有助于改善这一现象。
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