【酵母锌的作用与功效】酵母锌是一种以酵母为载体的有机锌补充剂，具有良好的生物利用度和安全性。它在人体中主要发挥促进生长发育、增强免疫力、改善皮肤健康等作用。
以下是酵母锌的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 促进免疫细胞功能，提高抗病能力 |
| 促进生长发育 | 对儿童及青少年的骨骼和身体发育有帮助 |
| 改善皮肤健康 | 缓解痤疮、皮炎等皮肤问题 |
| 支持代谢功能 | 参与多种酶的合成，促进营养吸收和代谢 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
酵母锌相较于无机锌更易被人体吸收，且对肠胃刺激较小，适合长期服用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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