【断奶期间吃什么食物】断奶期间，宝宝的营养来源逐渐从母乳转向辅食。合理搭配食物有助于宝宝健康成长。以下是一些适合断奶期间食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 易消化，适合初期添加 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含维生素，促进消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐泥 | 提供优质蛋白 |
| 奶制品 | 酸奶、配方奶 | 补充钙质 |
断奶期间应循序渐进，避免一次添加过多新食物，观察宝宝是否有过敏反应。同时，保持饮食多样化，确保营养均衡。
以上就是【断奶期间吃什么食物】相关内容，希望对您有所帮助。
