【电子烟的危害和香烟的危害哪个大】电子烟与传统香烟都对健康有害，但危害程度有所不同。电子烟虽不含焦油和一氧化碳，但含有尼古丁和其他有害化学物质，长期使用仍可能引发呼吸系统和心血管疾病。而香烟燃烧产生的有害物质更多，吸烟者患肺癌、心脏病等风险更高。
| 项目 | 电子烟 | 香烟 |
| 主要成分 | 尼古丁、香精、丙二醇 | 焦油、一氧化碳、重金属 |
| 吸入有害物 | 较少 | 更多 |
| 癌症风险 | 较低 | 更高 |
| 心血管影响 | 存在风险 | 明显增加 |
| 成瘾性 | 强 | 极强 |
总体来看，香烟的危害更大，但电子烟并非完全安全。建议尽量避免使用任何形式的烟草产品。
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