【肠胃炎吃点什么好】肠胃炎期间，饮食调理至关重要。应选择易消化、不刺激的食物，避免加重肠胃负担。以下为推荐食物及注意事项：
| 推荐食物 | 说明 |
| 粥类 | 如白米粥、小米粥，易消化，保护胃黏膜 |
| 面条 | 清汤面或软面条，减少肠胃压力 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，易吸收 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
| 红薯 | 富含膳食纤维，帮助恢复肠道功能 |
注意事项：
- 避免油腻、辛辣、生冷食物
- 少量多餐，避免暴饮暴食
- 多喝温水，保持水分平衡
根据个人情况调整饮食，必要时应就医。
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