【三七粉的正确吃法时间】三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血消肿等功效。正确使用三七粉能更好地发挥其药效。以下是关于三七粉的正确吃法与时间的总结。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 晨起空腹或睡前服用效果最佳 |
| 服用剂量 | 每次3-5克，每日1-2次 |
| 服用方式 | 温水冲服，可加入蜂蜜或牛奶中 |
| 禁忌人群 | 孕妇、出血性疾病患者慎用 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服，以免影响吸收 |
建议在医生指导下使用，根据个人体质调整用量。合理安排服用时间，有助于提升三七粉的疗效。
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