【肠胃炎不能吃什么食物】肠胃炎期间,饮食管理至关重要。以下是一些应避免的食物,有助于减轻症状并促进恢复。
禁忌食物 | 原因 |
油炸食品 | 刺激胃黏膜,加重腹泻 |
辛辣食物 | 刺激肠道,引发疼痛和不适 |
乳制品 | 可能导致乳糖不耐受,加重腹泻 |
高纤维食物 | 如粗粮、生蔬菜,可能刺激肠道 |
含咖啡因饮料 | 如咖啡、浓茶,会刺激胃部 |
冷饮或冰品 | 刺激肠胃,引起痉挛 |
建议选择清淡、易消化的食物,如白粥、面条、蒸蛋等。同时保持充足的水分摄入,避免脱水。在病情稳定后,逐步恢复正常饮食,但仍需注意营养均衡与食物卫生。
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