【三七粉的功效与作用及食用方法与禁忌】三七粉是从三七根茎中提取的粉末，具有多种健康功效。它常用于促进血液循环、止血、消炎和增强免疫力。
主要功效与作用：
- 止血：适用于外伤出血或内出血。
- 活血化瘀：改善血液循环，缓解淤血疼痛。
- 抗炎：减轻炎症反应。
- 增强免疫：提高身体抵抗力。
食用方法：
- 可直接冲泡饮用，每日1-2次。
- 也可加入温水、牛奶或蜂蜜中服用。
禁忌：
- 孕妇慎用，可能影响胎儿。
- 出血性疾病患者需遵医嘱。
- 胃寒者不宜空腹服用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 止血、活血、抗炎、增强免疫 |
| 食用方法 | 冲泡、加入饮品、适量服用 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、出血患者需遵医嘱、胃寒者不宜空腹 |
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