【三七粉的功效与作用及食用方法是什么】三七粉是从三七根部加工而成的粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用及食用方式的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 活血化瘀；2. 止血；3. 消肿止痛；4. 增强免疫力；5. 改善血液循环。 |
| 适用人群 | 血瘀体质、术后恢复者、高血压患者、女性经期调理者等。 |
| 食用方法 | 1. 直接冲泡饮用；2. 搭配温水或蜂蜜；3. 外敷（需咨询医生）。 |
| 注意事项 | 孕妇慎用；长期服用需遵医嘱；避免与抗凝血药物同用。 |
三七粉虽好，但不宜过量，建议根据个人体质和医生建议合理使用。
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