【宝宝四个月可以添加什么辅食?】宝宝四个月大时，消化系统开始逐渐适应固体食物，此时可逐步引入辅食，以补充营养、促进发育。但需注意，辅食应从单一、易消化的食物开始，避免过敏。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，初次尝试少量 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性水果 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，逐步增加浓度 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（初期少量） | 观察是否过敏，建议6个月后再加蛋白 |
辅食添加应遵循“由少到多、由稀到稠、由一种到多种”的原则，同时密切观察宝宝的反应，确保安全健康。
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