【发的食物有哪些】在中医理论中，“发物”是指容易诱发或加重某些疾病的食物。常见的“发物”包括海鲜、辛辣调料、羊肉等。了解哪些食物属于“发物”，有助于合理饮食，避免病情加重。
以下是常见“发物”分类总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 海鲜类 | 鱼、虾、蟹、贝类 |
| 辛辣类 | 辣椒、胡椒、生姜、大蒜 |
| 禽肉类 | 鸡、鸭、鹅 |
| 油腻类 | 肥肉、油炸食品 |
| 水果类 | 草莓、芒果、荔枝 |
注意：个体差异较大，部分人对特定食物敏感，应根据自身情况调整饮食。
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问 发的食物有哪些
2025-09-30 18:27:47
问题描述：
发的食物有哪些，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 18:27:47
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