【3个月宝宝】3个月大的宝宝正处于快速成长阶段，身体和认知能力都有显著发展。家长应关注其发育情况，合理安排喂养与护理。
| 发育特点 | 说明 |
| 身高体重 | 平均增长约10-15厘米，体重增加约6-7公斤 |
| 大运动 | 能抬头、翻身，开始尝试坐立 |
| 精细动作 | 可抓握玩具，手指灵活度提升 |
| 认知发展 | 对人脸和声音敏感，能发出“咯咯”声 |
| 饮食 | 母乳或配方奶为主，可尝试辅食（如米粉） |
此阶段宝宝需要充足睡眠和规律作息，家长应多与其互动，促进语言和社交能力发展。注意观察是否有异常表现，及时咨询医生。
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