【健康的定义是什么】健康不仅是没有疾病,更是身体、心理和社会适应的全面良好状态。世界卫生组织(WHO)对健康的定义强调了身心平衡与社会功能的协调。
维度 | 定义 |
身体健康 | 无疾病,生理机能正常 |
心理健康 | 情绪稳定,能应对压力 |
社会健康 | 能融入社会,与他人和谐相处 |
健康是动态的,受生活方式、环境和遗传因素影响。保持健康需注重饮食均衡、规律运动、良好作息和积极心态。定期体检有助于早期发现问题,及时干预。健康不是静态目标,而是持续维护的过程。
以上就是【健康的定义是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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维度 | 定义 |
身体健康 | 无疾病,生理机能正常 |
心理健康 | 情绪稳定,能应对压力 |
社会健康 | 能融入社会,与他人和谐相处 |
健康是动态的,受生活方式、环境和遗传因素影响。保持健康需注重饮食均衡、规律运动、良好作息和积极心态。定期体检有助于早期发现问题,及时干预。健康不是静态目标,而是持续维护的过程。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。