【女人阴道干涩怎么办】阴道干涩是许多女性在不同阶段可能遇到的问题，常见于更年期、哺乳期或性生活后。以下是针对该问题的总结与建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 激素水平变化 | 使用保湿凝胶或润滑剂缓解不适 |
| 性生活频繁或缺乏刺激 | 增加前戏时间，使用水基润滑剂 |
| 更年期或哺乳期 | 可考虑局部雌激素治疗（需医生指导） |
| 心理压力大 | 放松心情，保持良好作息 |
| 荷尔蒙失调 | 建议就医检查，排除疾病因素 |
如症状持续或加重，应及时咨询妇科医生，避免自行用药。保持健康的生活方式和良好的心理状态也有助于改善阴道干涩问题。
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