【女人排卵期的症状】女性在排卵期会因激素变化而出现一系列身体和情绪上的反应。了解这些症状有助于更好地掌握生理周期，提高受孕几率或进行避孕。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 下腹轻微疼痛或胀感（排卵痛） |
| 白带增多，呈透明拉丝状 | |
| 乳房敏感或胀痛 | |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑或情绪波动 |
| 性欲增强 | |
| 其他表现 | 基础体温略有升高 |
| 食欲增加或偏食 |
排卵期通常发生在月经周期的第12至16天，但个体差异较大。若想准确判断排卵时间，可结合基础体温法、排卵试纸或B超监测。注意保持良好作息与饮食习惯，有助于缓解不适。
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