【20岁三个月不来月经了怎么办】20岁女性三个月未来月经，可能与多种因素有关，需及时关注并排查原因。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 妊娠 | 月经停止、乳房胀痛等 | 进行早孕检测 |
| 内分泌失调 | 体重变化、多毛、痤疮 | 调整作息，必要时就医检查激素水平 |
| 卵巢功能异常 | 月经不规律、不孕 | 做B超和激素六项检查 |
| 过度节食或运动 | 体重下降、疲劳 | 保持健康饮食与适度运动 |
| 精神压力大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，必要时心理咨询 |
若排除怀孕，建议尽快就医，明确病因后对症处理。避免自行用药，以免延误治疗。
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