【22岁还能长高吗？】22岁是否还能长高，取决于个人的骨骺闭合情况。一般来说，男性在18-25岁之间骨骺逐渐闭合，女性则更早一些。如果骨骺未完全闭合，仍有可能轻微长高；若已闭合，则基本不再增长。
| 项目 | 内容 |
| 骨骺状态 | 未闭合：可能继续长高；已闭合：基本不长 |
| 性别差异 | 男性通常晚于女性闭合 |
| 遗传因素 | 家族身高影响个体生长潜力 |
| 营养与运动 | 均衡饮食和适量运动有助于骨骼健康 |
建议通过专业检查确认骨骺状态，如X光片。若仍有生长空间，可通过合理锻炼和营养补充促进发育。
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