【1岁8个月宝宝一周食谱】为1岁8个月的宝宝设计营养均衡的一周食谱，有助于促进其健康成长。每日应包含主食、蛋白质、蔬菜和水果，避免过多调味品。
| 时间 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
| 周一 | 粥+鸡蛋+苹果 | 米饭+鸡肉+菠菜 | 面条+鱼肉+胡萝卜 | 酸奶+香蕉 |
| 周二 | 蛋糕+牛奶+橘子 | 米饭+猪肉+西兰花 | 粥+豆腐+南瓜 | 酸奶+猕猴桃 |
| 周三 | 粥+蛋黄+梨 | 米饭+牛肉+青豆 | 面条+虾仁+白菜 | 酸奶+橙子 |
| 周四 | 面包+牛奶+葡萄 | 米饭+鸡胸肉+胡萝卜 | 粥+土豆+鸡蛋 | 酸奶+火龙果 |
| 周五 | 粥+鸡蛋+蓝莓 | 米饭+猪肉+芹菜 | 面条+鱼肉+菠菜 | 酸奶+草莓 |
| 周六 | 蛋糕+牛奶+苹果 | 米饭+鸡肉+南瓜 | 粥+豆腐+西兰花 | 酸奶+猕猴桃 |
| 周日 | 粥+蛋黄+梨 | 米饭+牛肉+胡萝卜 | 面条+虾仁+白菜 | 酸奶+橙子 |
根据宝宝口味和消化情况适当调整食材搭配。
以上就是【1岁8个月宝宝一周食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
