【电子烟的危害和香烟的危害哪个大】电子烟与传统香烟在危害性上各有特点，但总体来看，传统香烟的危害更为严重。电子烟虽然不含焦油和一氧化碳，但仍含有尼古丁和其他有害物质，长期使用可能对健康造成影响。
| 项目 | 电子烟 | 香烟 |
| 主要成分 | 尼古丁、香料、丙二醇 | 焦油、一氧化碳、尼古丁 |
| 致癌风险 | 较低 | 高 |
| 呼吸系统影响 | 可能引发肺部刺激 | 明显增加肺癌、慢性支气管炎 |
| 心血管影响 | 有一定风险 | 显著增加心脏病风险 |
| 成瘾性 | 尼古丁成瘾 | 尼古丁成瘾 |
综合来看，电子烟的危害相对较小，但并非无害。戒烟仍是保护健康的最佳选择。
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