【186cm男生的正常体重是多少】186cm男生的正常体重范围通常根据身高和体型来判断。一般来说，男性标准体重可参考“身高（cm）-105”作为参考值，因此186cm男生的理想体重大约在81公斤左右。但具体数值还需结合体脂率、肌肉量等因素。
以下是不同体型下的参考范围：
| 体型 | 体重范围（kg） |
| 偏瘦 | 65-75 |
| 正常 | 76-86 |
| 偏胖 | 87-95 |
建议结合身体质量指数（BMI）进行评估，BMI在18.5-24之间为健康范围。保持均衡饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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