【12岁儿童生长痛怎么办】生长痛是12岁儿童常见的现象，通常发生在傍晚或夜间，主要表现为腿部肌肉疼痛，但无明显外伤或疾病。多数情况下属于正常生理现象，无需过度担心。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 腿部肌肉疼痛，多在夜间或傍晚出现 |
| 原因 | 生长发育快、运动量大、疲劳等 |
| 处理方式 | 热敷、按摩、适当休息、补充钙和维生素D |
| 何时就医 | 疼痛持续加重、影响活动、伴随发热等 |
建议家长关注孩子的日常作息与运动情况，合理安排休息时间。若症状频繁或严重，应及时就医检查，排除其他潜在问题。
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