【10个月宝宝辅食食谱有哪些】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐渐增加食物种类和质地，以促进营养均衡和咀嚼能力发展。以下是一些适合10个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊、小米粥 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、菠菜泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 肉类 | 鸡肉泥、猪肉泥、鱼肉泥（去刺） |
| 蛋类 | 蛋黄泥、蒸蛋羹 |
建议每天提供3餐正餐加1-2次点心，注意食物要细碎、易消化，避免添加盐和糖。根据宝宝的接受程度逐步调整食物质地和种类。
以上就是【10个月宝宝辅食食谱有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
