英国伦敦：最近发表在《国际头痛协会》官方杂志《凯法利贾》上的一项研究强调了偏头痛与运动之间的被忽视的关系。这项名为“可能的偏头痛妇女的焦虑敏感性和有意避免体育锻炼”的研究是由美国新泽西州立大学新泽西州立大学心理学系罗格斯分校的萨曼莎·G·法里斯(Samantha G Farris)领导的。

偏头痛影响全球约10-15%的人口，其最常见的诊断标准包括include动，单侧头痛，对光，声音，气味和活动引起的过敏。尽管临床医生强烈建议定期进行有氧运动，作为预防偏头痛的辅助选择，但对于多达1/3的患者，体育锻炼可能会引发偏头痛发作，因此，可以避免将其作为控制偏头痛的策略。正如在其他疼痛状况中所观察到的那样，焦虑敏感性是指偏头痛患者避免使用PA可能与焦虑有关，这种恐惧是由于身体，认知和社会可观察的有害后果而引起的焦虑觉醒。尤其是对于剧烈的功率放大器，这似乎是正确的，

在这项研究中，研究人员评估了100名可能患有偏头痛的妇女，这些妇女参加了一项在线调查，该调查涉及焦虑敏感度评分，在过去一个月中有意避免中度和剧烈体育锻炼(PA)的情况，该调查基于全球体育锻炼问卷(GPAQ) )，以及自我评价(0-100%)，即PA会引发偏头痛发作和更严重的偏头痛症状。

结果显示，与避免中度和剧烈强度的PA相关的焦虑敏感性评分增加。焦虑敏感性量表的单点增加导致避免PA的几率增加了5%。对身体感觉的物理后果(例如呼吸困难)的关注与避免剧烈PA相关的几率高出7.5倍，而对身体感觉的认知后果(例如无法集中注意力)则被认为反映了与头痛相关的残疾避免中等PA的机率提高了5.2倍。焦虑敏感性评分与强烈的强度PA偏头痛的触发和恶化的正相关。

这项研究揭示了偏头痛的一个相关但被忽视的方面。偏头痛是一种高度流行且致残的神经系统疾病，其中常规PA是当前非药物治疗建议的一部分。正如作者指出的那样：“偏头痛和焦虑敏感性升高的患者可以受益于量身定制的多组分干预措施，理想地包括：关于PA对偏头痛的积极作用和避免的有害影响的心理教育，有关感知率与实际发生率的反馈诱发/加重偏头痛的PA的使用，以及逐步暴露以促进对PA的脱敏和避免相关的身体感觉。”