【月经推迟了半个月还没来怎么办】月经推迟半个月未至，可能是由多种原因引起的。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 怀孕 | 月经停止、乳房胀痛 | 进行早孕检测或就医确认 |
| 压力过大 | 焦虑、失眠、疲劳 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 明显增减、饮食不规律 | 保持健康饮食与适度运动 |
| 内分泌失调 | 月经周期紊乱、皮肤问题 | 就医检查激素水平 |
| 卵巢功能异常 | 月经稀发、不孕 | 做B超和激素六项检查 |
若排除怀孕，且长期月经不调，建议及时就医，查明具体原因并进行针对性治疗。保持良好的生活习惯是维持月经规律的基础。
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