【小麦草的作用是什么】小麦草是一种营养丰富的植物，常被用于健康饮食和天然疗法。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有多方面的益处。
总结：
小麦草有助于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状况，并可能对心血管健康有益。此外，它还具有抗炎和排毒作用。
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和E，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有纤维和酶，帮助肠道健康 |
| 改善皮肤 | 抗氧化成分减少自由基损伤 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，缓解不适 |
| 排毒养颜 | 清理体内毒素，改善气色 |
小麦草可作为饮品或加入沙拉中食用，适合日常保健使用。
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