【牛鲨膏怎么使用】牛鲨膏是一种常见的外用药品，主要用于缓解肌肉疼痛、关节痛及轻微的扭伤等。正确使用可以提高疗效，避免不良反应。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁皮肤 | 使用前确保患处干净、干燥。 |
| 2. 取适量膏体 | 用手指或棉签取适量牛鲨膏。 |
| 3. 涂抹患处 | 均匀涂抹于疼痛或不适部位。 |
| 4. 轻柔按摩 | 以打圈方式轻轻按摩至吸收。 |
| 5. 注意频率 | 每日使用2-3次，避免过量。 |
使用时应避免接触眼睛和黏膜。如出现过敏反应，应立即停用并咨询医生。建议在医生指导下使用，尤其孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎。
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