【顺产宝宝过程记录】顺产是自然分娩的一种方式，对母婴健康都有积极作用。以下是顺产宝宝过程的简要记录。
| 阶段 | 时间 | 过程描述 |
| 临产前 | - | 孕妇出现宫缩、见红或破水，准备入院 |
| 宫颈扩张 | 0-10cm | 宫缩逐渐频繁，宫颈软化、扩张 |
| 胎儿下降 | - | 胎头进入骨盆，准备娩出 |
| 分娩期 | - | 宫缩强烈，产妇用力，胎儿通过产道 |
| 胎盘娩出 | - | 胎儿出生后，胎盘自然排出 |
整个过程通常持续数小时至十几小时，需配合医生指导，保持良好心态。顺产有助于新生儿快速适应外界环境，也利于产妇产后恢复。
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