【女人孕期怎么计算】孕期计算是准妈妈了解胎儿发育和预产期的重要方式。通常以末次月经第一天为起点，计算40周（约280天）为一个完整孕期。
总结如下：
- 计算方法：从末次月经第一天开始算起，加上280天（或40周）。
- 预产期公式：月份加9，日期减3（如3月10日，预产期为12月7日）。
- B超确认：若月经不规律，可通过B超检查确认实际孕周。
| 项目 | 内容 |
| 计算起点 | 末次月经第一天 |
| 孕期长度 | 40周（280天） |
| 预产期公式 | 月份+9，日期-3 |
| B超作用 | 确认实际孕周，尤其月经不规律 |
孕期计算有助于安排产检和关注胎儿发育情况。建议定期产检，确保母婴健康。
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