【减肥茶的副作用及注意事项】减肥茶虽能辅助减重，但使用不当可能带来健康风险。以下是其常见副作用及使用注意事项的总结。
| 副作用 | 注意事项 |
| 腹泻、恶心 | 避免空腹饮用，遵循说明书剂量 |
| 心悸、失眠 | 有心脏或睡眠问题者慎用 |
| 脱水、电解质失衡 | 多喝水，避免长期依赖 |
| 药物相互作用 | 服用其他药物时需咨询医生 |
| 成瘾性 | 不建议长期连续使用 |
使用前应仔细阅读成分说明，选择正规品牌。如有不适，应立即停用并就医。减肥茶仅可作为辅助手段，合理饮食与运动才是健康减重的关键。
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