【海参功能和作用】海参是一种营养丰富的海洋生物，具有多种健康功能和作用。以下是其主要特点总结：
| 功能与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 富含蛋白质和微量元素，可缓解疲劳 |
| 促进伤口愈合 | 含有胶原蛋白，有助于组织修复 |
| 保护心血管 | 含有低脂、高蛋白，有助于心脏健康 |
| 改善睡眠 | 某些成分具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
海参不仅味道鲜美，还对人体健康有诸多益处，适合日常食用。
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问 海参功能和作用
2025-10-19 07:54:53
问题描述：
海参功能和作用，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-19 07:54:53
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