【黄花的功效】黄花，又称萱草花，是一种常见的植物，具有多种药用和食用价值。其主要功效包括清热解毒、利尿消肿、安神助眠等。在传统中医中，黄花常用于缓解情绪焦虑、改善睡眠质量，并对咽喉肿痛有一定疗效。
以下为黄花的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，适合上火时使用 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症和细菌感染有辅助作用 |
黄花可煮汤、炒食或泡茶，但需注意适量，避免过量引起不适。
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