【什么食物能解辣】吃辣后，很多人会感到口腔灼热、胃部不适。以下是一些常见的解辣食物，帮助缓解辣味带来的不适。
| 食物 | 解辣原理 |
| 牛奶 | 含有酪蛋白，可中和辣椒素 |
| 酸奶 | 同样含乳制品，有助于缓解辣感 |
| 米饭 | 吸附辣椒素，减轻刺激 |
| 面包 | 吸收油脂和辣椒素 |
| 水果（如香蕉） | 富含钾，帮助平衡体内酸碱 |
这些食物不仅解辣效果明显，还对身体有益。建议在吃辣后及时食用，以减轻不适感。
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问 什么食物能解辣
2025-10-19 00:30:18
问题描述：
什么食物能解辣，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-19 00:30:18
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