【桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗】桂圆红枣枸杞茶是一种常见的养生茶饮，具有补气养血、安神助眠等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 一般建议适量饮用，不建议长期天天喝 |
| 适宜人群 | 气血不足、失眠、疲劳者 |
| 不适宜人群 | 阴虚火旺、糖尿病患者、消化不良者 |
| 饮用频率 | 建议每周3-5次，每次适量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
总体而言，桂圆红枣枸杞茶虽好，但不宜长期过量饮用，应根据自身情况合理安排。如有不适，建议咨询中医师或营养师。
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