【膝盖内侧疼痛的原因】膝盖内侧疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括运动损伤、关节退化、韧带问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 内侧副韧带损伤 | 多因外力撞击或突然扭转导致，常伴随肿胀和活动受限 |
| 半月板损伤 | 运动中扭转膝关节可能导致半月板撕裂，引发疼痛和卡顿感 |
| 骨关节炎 | 关节软骨磨损，常见于中老年人，伴有僵硬和疼痛 |
| 膝关节滑膜炎 | 滑膜发炎，多因过度使用或感染，表现为肿胀和压痛 |
| 股四头肌劳损 | 长期运动或姿势不当导致肌肉疲劳，引发内侧不适 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
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