【嘿咻完后该怎么清洗?性生活后的5大禁忌要注意】性生活后，适当清洁和注意生活习惯有助于身体健康。以下是相关建议总结：
| 清洁方式 | 注意事项 |
| 用温水清洗 | 避免使用刺激性洗剂，防止破坏阴道自净功能 |
| 男性需清洗阴茎 | 防止细菌残留，减少感染风险 |
| 女性可轻柔清洁外阴 | 不建议冲洗阴道内部 |
| 及时更换内衣 | 保持干爽，避免细菌滋生 |
| 洗澡时间不宜过长 | 避免受凉或过度清洁 |
5大禁忌：
1. 不要立即冲洗阴道；
2. 不要马上洗澡或游泳；
3. 不要剧烈运动；
4. 不要忽视身体不适；
5. 不要忽略伴侣的健康状况。
保持良好习惯，有助于维护生殖健康。
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