【后颈部痛是怎么回事】后颈部疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的病因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致颈椎受压 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、久坐或过度使用颈部肌肉 |
| 外伤 | 如扭伤、撞击等造成软组织损伤 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低导致颈部肌肉紧张 |
| 神经压迫 | 如神经根受压引发放射性疼痛 |
| 其他疾病 | 如风湿性关节炎、感染等 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼颈部肌肉，有助于缓解症状。
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