【腰肌筋膜炎能自愈吗】腰肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。关于其是否能自愈，需根据病情轻重和个人情况综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 轻度患者可能自愈，但需注意休息与调理 |
| 恢复时间 | 一般1-3个月，严重者需治疗 |
| 自愈条件 | 保持良好姿势、避免久坐、适度运动 |
| 需要治疗的情况 | 疼痛持续、影响生活、反复发作 |
| 常见疗法 | 理疗、热敷、药物、康复锻炼 |
建议在症状明显时及时就医，避免延误治疗。日常注意劳逸结合，有助于加快恢复。
以上就是【腰肌筋膜炎能自愈吗】相关内容，希望对您有所帮助。
