【高血压可以鸡肉吗】高血压患者在饮食上需特别注意，尤其是对钠、脂肪和胆固醇的摄入。鸡肉作为一种常见肉类，适量食用是可以的，但需注意烹饪方式和搭配。
总结：
高血压患者可以吃鸡肉，但应选择低脂部位，避免油炸或高盐做法，并控制摄入量。
| 项目 | 建议内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 部位选择 | 鸡胸肉、鸡腿（去皮） |
| 烹饪方式 | 清蒸、煮、炖，避免油炸、烧烤 |
| 食用频率 | 每周2-3次，每次适量 |
| 注意事项 | 控制盐分，避免高脂调料 |
总体而言，合理安排饮食结构，有助于控制血压，保持健康。
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