【感冒为什么不能吃鸡蛋】感冒期间，有些人认为应避免吃鸡蛋，主要原因是担心加重病情。虽然鸡蛋营养丰富，但在感冒初期，部分人可能因消化功能减弱而难以吸收，导致不适。此外，鸡蛋属于高蛋白食物，可能增加身体负担，不利于恢复。
| 原因 | 说明 |
| 消化负担 | 感冒时肠胃功能较弱，高蛋白食物不易消化 |
| 病毒传播风险 | 鸡蛋可能携带细菌，若未煮熟易引发二次感染 |
| 蛋白质影响 | 过多蛋白质可能加重免疫系统负担 |
建议感冒期间选择清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜汤等。等症状缓解后，可适量食用鸡蛋补充营养。
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