【感觉脚发麻怎么回事】脚发麻可能是多种原因引起的，常见的有神经受压、血液循环不良、糖尿病等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 神经受压 | 长时间坐姿或睡姿不当，压迫神经 | 调整姿势，适当活动 |
| 血液循环不良 | 长期缺乏运动，血管收缩 | 多做运动，避免久坐 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经 | 控制血糖，定期检查 |
| 腰椎问题 | 腰椎间盘突出影响神经 | 就医检查，必要时治疗 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足 | 均衡饮食，必要时补充 |
若脚麻频繁或伴随其他症状，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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