【冬虫夏草作用和功效】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用和功效的总结。
| 作用与功效 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力和精神状态，缓解疲劳 |
| 调节免疫系统 | 平衡身体免疫功能，预防免疫紊乱 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 缓解咳嗽、气喘等呼吸道问题 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老 |
冬虫夏草适合体质虚弱、免疫力低下者使用，但需遵医嘱，避免过量或长期服用。
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