【女贞子泡水喝的功效是什么】女贞子是常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效。日常泡水饮用，有助于调理身体，改善亚健康状态。
| 功效 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 缓解肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软 |
| 明目乌发 | 改善视力模糊，促进头发健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疲劳 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
建议每天适量饮用，不宜过量。体质偏寒者应慎用。如需长期服用，建议咨询中医师。
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问 女贞子泡水喝的功效是什么
2025-10-16 10:52:35
问题描述：
女贞子泡水喝的功效是什么，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-16 10:52:35
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