【神经质是什么意思】“神经质”是一个心理学常用词，通常用来描述一个人情绪不稳定、容易紧张、焦虑或过度敏感的性格特征。它并非指生理上的神经系统疾病，而是指心理层面的不稳定性。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 情绪不稳定、易焦虑、敏感的心理特质 |
| 特点 | 易怒、多疑、情绪波动大 |
| 原因 | 可能与遗传、成长环境、心理压力有关 |
| 影响 | 可能影响人际关系和生活质量 |
| 应对 | 心理调节、沟通、专业咨询等 |
总体来说，“神经质”是一种性格倾向，而非病态。了解并适当调整自己的情绪反应，有助于提升心理健康水平。
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