【蜂王浆的作用与功效有哪些】蜂王浆是蜜蜂分泌的一种营养丰富的物质，常被用于保健和养生。它含有多种氨基酸、维生素、矿物质及活性成分，对人体有诸多益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养补充 | 富含蛋白质、维生素B群及微量元素，有助于增强体质。 |
| 提高免疫力 | 含有抗氧化成分，可增强身体抵抗力。 |
| 改善睡眠质量 | 有助于调节神经系统，缓解疲劳，改善睡眠。 |
| 促进细胞再生 | 含有生长因子，有助于皮肤修复和细胞更新。 |
| 调节内分泌 | 对女性月经周期和更年期症状有一定调节作用。 |
综上，蜂王浆是一种天然的保健品，适合日常适量食用，但需注意个体差异，避免过量。
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